<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Steven Vanlancker</title>
	<atom:link href="http://www.stevenvanlancker.be/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.stevenvanlancker.be</link>
	<description>Amateur Cyclist</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Sep 2010 17:17:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Alpenrit</title>
		<link>http://www.stevenvanlancker.be/?p=301</link>
		<comments>http://www.stevenvanlancker.be/?p=301#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 11:21:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stevenvanlancker.be/?p=301</guid>
		<description><![CDATA[Wat had ik goede benen! Goede benen betekent zoveel als: &#8220;het ging goed&#8221; Sportjargon Nooit gedacht dat ik die uitdrukking zou zeggen na een klimritje in de Franse Alpen. Ik had al wel eens de verhalen gehoord van dat klimmen. Constant dat ellendige duwen op die rotpedalen en met een rode kop boven op een [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stevenvanlancker.be/?feed=rss2&amp;p=301</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Talent? Hier aanschuiven aub</title>
		<link>http://www.stevenvanlancker.be/?p=284</link>
		<comments>http://www.stevenvanlancker.be/?p=284#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Aug 2010 04:30:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stevenvanlancker.be/?p=284</guid>
		<description><![CDATA[Talent of hard werken? Ik denk niet dat talent en de &#8220;hardwerkende&#8221; wederzijds exclusief zijn, maar er zijn spelers in alle sporten &#8211; en mensen in alle geledingen &#8211; die makkelijk passen in één van deze categorieën. Makkelijk! Je hebt het van je ouders. Gaat het om aangeboren mogelijkheden dan spelen genen een grote rol [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stevenvanlancker.be/?feed=rss2&amp;p=284</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Moeder is het beu</title>
		<link>http://www.stevenvanlancker.be/?p=260</link>
		<comments>http://www.stevenvanlancker.be/?p=260#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 11:35:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stevenvanlancker.be/?p=260</guid>
		<description><![CDATA[Ah, zomer&#8230;het is ook altijd wat. Ik ben al een tijdje op zoek naar een setje &#8220;high rims&#8221; alleen jammer dat ze echt wel veel, heel veel kosten. We spreken 1500-2500 euro. Internet staat vol met studies aan gerenomeerd universiteiten over wie nu eigenlijk gelijk heeft in de eeuwige discussie over gewicht versus aerodynamica. Rij [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stevenvanlancker.be/?feed=rss2&amp;p=260</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Non-go</title>
		<link>http://www.stevenvanlancker.be/?p=242</link>
		<comments>http://www.stevenvanlancker.be/?p=242#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 13:50:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stevenvanlancker.be/?p=242</guid>
		<description><![CDATA[Wat het hoogtepunt van de vakantie diende te worden is uitgedraaid op een non-go. Fiets een weekje aan de kant, jammer. Waarom? 1 tegen 4 zeg maar dus wedstrijd verloren. Eind augustus de cyclo Les Géants des Ardennes maar meedoen zeker&#8230; Vanaf morgen weer wielrenner!]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stevenvanlancker.be/?feed=rss2&amp;p=242</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mijn kleine Tour de France</title>
		<link>http://www.stevenvanlancker.be/?p=139</link>
		<comments>http://www.stevenvanlancker.be/?p=139#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 10:26:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stevenvanlancker.be/?p=139</guid>
		<description><![CDATA[(Foto: Bettini) Côte de Filot 2.2 km climb to 6.2 % &#8211; Category 4 Côte de Werbomont 4.5 km climb to 3.5 % &#8211; Category 4 Col de Stockeu 3.0 km climb to 5.9 % &#8211; Category 3 Col du Rosier 6.4 km climb to 4 % &#8211; Category 3 Voor wie de route wil [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stevenvanlancker.be/?feed=rss2&amp;p=139</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Merckx</title>
		<link>http://www.stevenvanlancker.be/?p=111</link>
		<comments>http://www.stevenvanlancker.be/?p=111#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Jun 2010 08:32:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>
		<category><![CDATA[bike]]></category>
		<category><![CDATA[cycling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stevenvanlancker.be/?p=111</guid>
		<description><![CDATA[Onze allergrootste wielrenner ooit wordt vandaag 65 jaar. Een goed moment om daar toch eens bij stil te staan. Het motto &#8220;vroeger was alles beter&#8221; althans voor wat de prestaties betreft van onze Belgen in de wielrennerij is in het geval van Merckx een understatement. Iedereen weet intussen dat Eddy Merckx een grote wielrenner was maar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stevenvanlancker.be/?feed=rss2&amp;p=111</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Go Fast Food</title>
		<link>http://www.stevenvanlancker.be/?p=63</link>
		<comments>http://www.stevenvanlancker.be/?p=63#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 11:15:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stevenvanlancker.be/?p=63</guid>
		<description><![CDATA[Dit is tegelijk een recyclage van oud brood en het ideale ontbijt/tussendoortje voor een wielrenner. Dus je hoeft je niet meer schuldig te voelen bij het eten van je &#8220;taartje&#8221;. Broodpudding volgens dit recept, bevat heel wat koolhydraten, wat eiwit, calcium, ijzer, vitaminen, voedingsvezels (afhankelijk van de broodsoort) en bovendien heel weinig vet. Ingrediënten: • [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stevenvanlancker.be/?feed=rss2&amp;p=63</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Alleen</title>
		<link>http://www.stevenvanlancker.be/?p=47</link>
		<comments>http://www.stevenvanlancker.be/?p=47#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 07:59:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stevenvanlancker.be/?p=47</guid>
		<description><![CDATA[Wat is er nu zo leuk aan fietsen hoor ik sommige zeggen? Altijd die tegenwind (ook al is het windaf) als je stopt met trappen sta je daar maar (als je al niet bent omgevallen met die klikpedalen). Fietsen is vooral ook een kletswijvensport. Nooit was ik op plaatsen waar zoveel &#8220;gekletst&#8221; te horen is. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stevenvanlancker.be/?feed=rss2&amp;p=47</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fietsen met het gezin</title>
		<link>http://www.stevenvanlancker.be/?p=13</link>
		<comments>http://www.stevenvanlancker.be/?p=13#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 May 2010 12:08:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stevenvanlancker.be/?p=13</guid>
		<description><![CDATA[Fietsen en een gezin, hoe combineer je dat? Dat fietsen vraagt zoveel tijd dat je alles goed moet plannen en organiseren. Ze moeten opstaan &#8211; eten &#8211; spelen &#8211; aandacht krijgen (niet te veel, niet te weinig). Naast je kids heb je onder normale omstandigheden ook een partner die dezelfde noden heeft waardoor het schipperen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stevenvanlancker.be/?feed=rss2&amp;p=13</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Girlpower</title>
		<link>http://www.stevenvanlancker.be/?p=9</link>
		<comments>http://www.stevenvanlancker.be/?p=9#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 18:25:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fietsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stevenvanlancker.be/?p=9</guid>
		<description><![CDATA[Vrouwenwielrennen! Onbekend is onbemind. Al jarenlang trainen de lady&#8217;s in het spoor van de mannen maar groot aanzien is er niet. Door Grace Verbeke en Emma Johansson (de ene Belg, de andere woont in België) beginnen ze wat publiciteit en bekendheid te genieten. Grace Verbeke die zowat een 20 uur per week traint en nog [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stevenvanlancker.be/?feed=rss2&amp;p=9</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
